近年來，主動獻血的人越來越多，有些人甚至每年固定獻血已成習慣。血，可以經(jīng)常獻嗎？民間有“人過三十不宜獻血”的說法，科學嗎？

　　醫(yī)學上，一名正常成人體內(nèi)約含有4000毫升血液。急慢性失血、造血功能減退，造血原料缺乏等原因均可造成人體不同程度缺血。輸血是臨床搶救和治療患者失血的一種有效方法。隨著醫(yī)療水平的發(fā)展，輸血在臨床中的應用日益增多，但仍有很多患者和家屬對輸血存在認識誤區(qū)，甚至在病情危重的情況下，遲遲不敢簽字，延誤疾病的救治。其實，輸血是一種常規(guī)治療手段，醫(yī)生會根據(jù)患者病情及化驗指標來嚴格把控。輸血前血液會經(jīng)血庫和病房多次嚴格核對，大可不必對此恐懼。

　　通常，人體失血400毫升以下，可以依靠自身供血功能補充，人體常無明顯不適，無需輸血，稱為“安全失血量”。當失血量達600-800毫升時，常被稱為“危險失血量”，這時人體會出現(xiàn)頭暈、乏力，面色蒼白等貧血癥狀，需及時輸血改善癥狀。當失血量超過1200毫升時被稱為“死亡失血量”，患者隨時可能出現(xiàn)死亡，需盡快補充，以免生命受到威脅。

　　18到55周歲正常成人均可憑身份證到獻血點要求獻血。獻血前會做簡單體檢，如量血壓，測心率，并采集少量血液，檢測血型、血紅蛋白（判斷有無貧血）、轉(zhuǎn)氨酶（判斷肝功能），通過初檢就能獻血了。獻血后，還要檢測肝炎、梅毒、艾滋，同時還要篩查是否為稀有血型。

　　民間有“人過三十不宜獻血”的說法，年齡越大是不是越不適合獻血了呢？其實，一般情況下，有20%-25%的血液在體內(nèi)備而不用，只有特殊情況下才被釋放出來參與血液循環(huán)。我們一次獻血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，不會對身體造成傷害。正常人體每天會有一定數(shù)量的血細胞衰老、死亡，同時不斷有新鮮血液補充，適量獻血能刺激人體造血功能。因此適量獻血對身體還是有利的。

　　當然，凡事講求有度，適度獻血才能保障獻血者的安全，對患有各類急慢性疾病如高血壓、心臟病或貧血等的患者，不宜獻血。同時，要到正規(guī)的醫(yī)院或采血站去獻血，以免在獻血過程中被感染上疾病。

　　一些O型血的人認為自己的血是“萬能血”更應該多獻，這種說法并不完全準確。O型血輸給其他血型的人需具備一些前提條件。比如，O型血輸給其他血型受血者必須是配血相合的O型洗滌紅細胞（成分血），而非O型全血。其次，在搶救生命的緊急關頭，受血者血型鑒定困難或同型血不足和缺乏的情況下，可采用適量O型全血解燃眉之急。因為少量異型輸血時，O型血漿中的抗A、抗B因被受血者的血漿稀釋，使受血者紅細胞致敏較輕，引起的受血者紅細胞壽命縮短現(xiàn)象不為人所發(fā)覺。不過，隨著異型輸血量增加，這種輸血禁忌現(xiàn)象逐漸加重，嚴重時，受血者的紅細胞因遭到破壞會導致溶血性輸血反應。因此，想當然地把O型血當作“萬能血”，是不科學的，更不必盲目多獻血。